fbpx

Dziś kolejny odcinek z wakacyjnej serii konsultacji urodzinowych, które przeprowadziłam w maju i czerwcu (pisałam o nich tutaj). W tym odcinku rozmawiam z Agnieszką Krzymińską o tym, jak naturalnie rozjaśnić włosy. Przedstawiam Ci naturalne sposoby i sprawdzone przepisy na to, by Twoje włosy stały się zdrowsze i jaśniejsze. Pamiętaj, że to nie jest chemia, tylko płukanki do włosów – nie zmienią radykalnie koloru Twoich włosów, ale wzmocnią ten naturalny.

Wiele osób marzy o tym, by mieć zdrowe, lśniące włosy. Często jednak nie chcemy stosować chemii (popieram!), stawiamy na naturalne i ekologiczne sposoby pielęgnacji. Jeśli i Ty chcesz cieszyć się pięknymi, naturalnie rozjaśnionymi włosami, koniecznie posłuchaj tego odcinka.

Z tego odcinka dowiesz się:

  • jak zadbać o skórę głowy
  • jak naturalnie rozjaśnić włosy
  • na co uważać podczas mycia głowy
  • jakich składników unikać w szamponach
  • gdzie kupić produkty do przygotowania płukanek i szamponów
  • czym jest i co daje olejowanie włosów
  • dlaczego słońce nie jest naszym sprzymierzeńcem

Podaję konkretne przepisy na to, jak naturalnie rozjaśnić włosy, listę produktów i proporcje do ich połączenia.
Zapraszam serdecznie!


Przepisy, które opisałam w odcinku:

1. Napar z rumianku

  • 1 czubata łyżka rumianku (lub 2-3 saszetki)
  • 1 szklanka wrzątku

Zalać rumianek wrzątkiem, trzymać pod przykryciem 15 min. Odcedzić. Po wystygnięciu płukać włosy po myciu.

2. Płukanka z rumianku i dziewanny

Dziewanna w postaci żółtych ususzonych kwiatków lub gotowa kupiona w sklepie zielarskim

  • 1 kopiasta łyżka wymieszanej suszonej dziewanny + rumianku
  • 1 szklanka wrzątku
  • 1 cytryna

Zalać mieszankę wrzątkiem, trzymać pod przykryciem 30 minut. Do odcedzonego naparu dodać 1 łyżkę cytryny (cytryna rozjaśnia i zakwasza, co jest dobre dla włosów i skóry głowy). Płukać włosy wystudzoną płukanką.

3. Podbarwianie włosów rabarbarem:

  • ½ szklanki zmielonego korzenia rabarbaru (do kupienia w zielarni)
  • 1 cytryna
  • 1 łyżka oleju roślinnego (np. z bawełny, NIE rycynowy)
  • Wrzątek

Wymieszać korzeń rabarbaru, cytrynę, olej i dodać tyle wody, by otrzymać konsystencję papki. Zostawić na 15 minut, by naciągnęło, odcedzić i nałożyć na włosy. Po 15-30 minutach spłukać dokładnie włosy.

4. Maska na włosy z korzenia rabarbaru

  • 1 łyżka suszonej dziewanny
  • 1 łyżka suszonego rumianku
  • 1 łyżka suszonego korzenia rabarbaru
  • sok z 1 cytryny
  • 1 czubata łyżeczka miodu
  • woda do uzyskania odpowiedniej konsystencji (papki)

Wymieszać do uzyskania papki, odcedzić, nałożyć na włosy. Po 30 minutach zmyć.

5. Płukanka z szyszkami chmielu

  • Garść szyszek chmielu (świeży lub suszony z zielarni)
  • 5 łyżek suszonego rumianku
  • 2 szklanki wrzątku

Zaparzać pod przykryciem 20-30 min. Odcedzić, wystudzić i po umyciu przepłukać włosy.

6. Maska z korzenia rabarbaru

Odwar:

  • 1 kopiasta łyżka suszonego korzenia rabarbaru
  • ½ szklanki wrzątku

Gotować 5-10 minut. Odcedzić. Zostawić do wystygnięcia.Dodać 2 łyżki jogurtu na ¾ szklanki odwaru + sok z cytryny + łyżkę miodu. Tak przygotowaną maskę nakładać na włosy. Dokładnie spłukać.

Jeżeli zainteresował Cię ten odcinek, zapraszam do posłuchania tych, w których poruszam podobne tematy:

 

A jeśli chciałbyś / chciałabyś posłuchać podcastu na konkretny temat, masz problem, z którym nie wiesz, jak sobie poradzić lub jest osoba, której bardzo chciałbyś posłuchać, napisz do mnie na adres  agnieszka@jestemzielona.pl i powiedz, o czym chcesz usłyszeć w kolejnych odcinkach podcastu Jest Zielono.

 

Miłego zielonego dnia

Pozdrawiam, Agnieszka Zdunek

Czy wiesz, że możesz wygodnie słuchać podcastu Jest zielono na swoim telefonie?
Wystarczy, że klikniesz jedną z poniższych ikon i dodasz podcast do ulubionych, a nie przeoczysz żadnego odcinka!

Pin It on Pinterest

Share This