Ile ludzi wokół Ciebie narzeka dziś na obecną sytuację? Dużo? Mało? A Ty jak sobie z nią radzisz? Wychodzę z założenia, że wszystko zależy od nas, od tego jak się w danej sytuacji odnajdziemy, od której strony ją podejdziemy. Sama wolę jednak zawsze patrzeć na tę zieloną stronę życia. Zupełnie jak Karolina Brzuchalska – właścicielka marki Pretty Well Done, która oprócz tego, że wspiera przedsiębiorców w ich działalności online, to w dodatku uwielbia… boks!

Z Karoliną rozmawiamy o tym, jak sztuki walki i codzienne treningi mogą wpłynąć na Twoje życie – szczególnie jeśli jesteś freelancerem lub pracujesz z domu na tzw. home office (z czym ostatnio wielu z nas się identyfikuje). Pomagają, czy przeszkadzają? Jak znaleźć na nie czas w tym zabieganym dniu i czy rzeczywiście potrzebujesz na co dzień siłowni.

Z tego odcinka dowiesz się:

• Jak zacząć trenować, kiedy jesteś leniwą kluchą?
• Czy sztuki walki mogą być kobiece?
• Jak to jest być (prawie) jedyną kobietą na ringu?
• Czego ważnego może nauczyć Cię boks i w czym może Ci pomóc?
• Czy można ćwiczyć razem z dziećmi i jakie są tego dobre strony?
• W jaki sposób trudny czas izolacji można przekuć na pozytywne działanie?
• Jak zacząć trenować boks w domu bezpiecznie i bez kontuzji?